Por:
@ropaybelleza
Sin duda, con las fiestas, salidas, reuniones y demás vida social, alteramos nuestro metabolismo afectando la alimentación y el tiempo para descansar. Esto daña gravemente la piel, que es el reflejo de todo lo que pasa dentro de nuestro organismo.
La piel es capaz
de mostrar ante los demás, lo que comemos, pensamos o lo que nos aplicamos y
cómo lo hacemos, por tal razón los
cuidados diarios son la clave para lucir una piel resplandeciente.
Para ello, te
compartimos los trucos perfectos
para conseguir una piel joven, sana y perfecta:
LIMPIA Y EXFOLIA
Hacer
un peeling facial mejora la
textura de la piel, ayuda a reducir la apariencia de líneas finas
y arrugas, unifica el tono y
minimiza los poros dilatados.
COMBATE EL ENVEJECIMIENTO CELULAR
La piel envejece con el paso del tiempo debido a factores internos como
el estrés, la mala alimentación o la falta de sueño y cosas
externas como el sol. Todo ello hace que se produzca y se desencadene un envejecimiento celular.
El mejor momento para actuar contra él será durante
el sueño, durante la noche el
flujo sanguíneo aumenta, favoreciendo los intercambios celulares y la
regeneración natural de la piel ya que se aumenta la multiplicación
celular ayudando a reemplazar las células dañadas o envejecidas por células
jóvenes y de mayor calidad. Para agilizar estos procesos da un
ligero masaje a tu piel y usa un hidratante para descansar.
EVITA LOS EXCESOS DE ALIMENTO
La alimentación es tan importante como cualquier
otro tratamiento. Una cena pesada provocará un mal descanso, ingerir picantes o alcohol, afecta de manera
negativa. Por otra parte, una alimentación
rica en frutas y verduras ayudará a la eliminación de radicales libres y se
conseguirá tener una piel mucho más sana y radiante.
También al hacer ejercicio y beber suficientes líquidos, los efectos no
tardarán en manifestarse en nuestra piel.
DISIMULA LOS SÍNTOMAS DE CANSANCIO
Para
contrarrestar el cansancio el mejor remedio que puede existir es dormir, pero
debido al ritmo de vida ajetreado, la mejor solución es utilizar productos que
consigan darnos ese efecto de buena cara.
En el
mercado existen productos que consiguen convertir
una piel triste y apagada en una piel capaz de reflectar la luz y
devolverle ese tono rosado y saludable.
Esperamos
que estos consejos sean de gran
utilidad y pronto mejoren su apariencia.
No olviden
visitar el resto de nuestros artículos donde les damos más trucos y consejos para alcanzar esa belleza deseada.
